EMPURRANDO COM A BARRIGA?
Normalmente as pessoas têm coisas a fazer, porém não se sentem motivadas, ou deixam tudo para a última hora. A partir daí há perda de qualidade do que se faz, desgaste emocional, sensação de impotência ou incompetência, acúmulo, bagunça, desorganização. O nome disso é PROCRASTINAÇÃO.
Muitas vezes isso está relacionado a causas inconscientes que estão atuando na mente da pessoa.
Aqui apresento algumas perguntas para questionar a causa inconsciente da procrastinação. Quando realizadas com calma e tranquilidade, instigam a mente inconsciente a buscar a resposta e ajudar a pessoa a fazer a mudança.
- O que devo fazer para vencer a procrastinação?
- O que está me impedindo?
- O que perco ao vencer a procrastinação?
- O que ganho ao vencer a procrastinação?
- Que habilidades necessito para vencer a procrastinação?
- Como seria a minha vida se eu fizesse tudo acontecer no tempo previsto?
Levante-se cedo, tome um banho, tome o seu café da manhã, ou uma xícara de café. Isto ajuda a preparar sua mente e seu corpo para um dia produtivo de trabalho.
Mexa-se!
