Causas do Envelhecimento
É muito comum as pessoas expressarem preocupação com o envelhecimento. No entanto, poucos atentam às causas dele. Preste atenção, pois elas podem estar aí e você não estar percebendo-as. Ligue a sua percepção e reveja como está a sua vida. Envelhecer é desgastar sem necessidade a sua bateria interna. Aprenda a recarregá-la.
Você estará envelhecendo, se gasta muito tempo vivendo estas situações:
- Estresse
- Preocupação
- Depressão
- Hostilidade com os outros e consigo
- Incapacidade de expressar emoções
- Ausência de amigos íntimos
- Tabagismo
Viver é mais do que existir. Viva com paixão por você mesmo (a). E não tenha vergonha de ser feliz.
